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水能增强人体免疫力
  曰常生活中,你有这样的经历吗?你与同事或家人共处遇上流感或其它病菌性病毒时,你总是最先逃脱不了病菌的侵袭的,这样的表现足以说明你的免疫系统有多弱。首先来了解一下免疫力,免疫力是人体重要的生理功能,是指身体识别和排除抗原性异物的能力。但免疫力也绝不仅仅是指人是否是易生病的概念,而是人体保持生态平衡的重要基石。
 
  1.最简单提高免疫力的方法,适饮健康水。
 
  疾病预防专家表示,最简单提高免疫力的方法就是科学饮用健康水。水与人体的健康息息相关。国内部分专家也指出:水是生命之源,健康之本,没有任何一种物质能像水一样广泛参与人体的能量代谢、物质代谢、新陈代谢,全方位参与人体生命活动。提高免疫力最简单的方法之一就是适量多饮水。水也是维持人体生理、生化活动的重要营养素,人的体温调节、血液循环、维持人体代谢、保持体内体液的压力都离不开水。水是良好的溶剂,许多有机物和无机物都能溶于水,许多矿物质在体内产生离子化,使细胞代谢有可能产生人体内分泌和酶的催化功能,没有水的介质作用,一切代谢活动都会停止。如冬春季是呼吸道传染病、流感、麻疹的多发季节,要注意个人卫生,動洗手,多通风,多喝水等提高自身免疫力。

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