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校园直饮水机让师生避开这些饮水误区
  多喝水可以补充身体水份,有利于身体健康,但是许多中小学生却容易忽视饮水问题,在学校饮水时存在一些误区。金沙776888-金沙2004cm官方下载提醒大家,让校园直饮水机帮助师生避开饮水误区,养成良好的饮水习惯。
  1、误区一:喝水是为了解渴。许多学生只有在口渴时才会喝水,不渴就不喝水,其实人体每天需要两毫升左右的水维持身体新陈代谢,尤其是学生,身体还处于发育阶段,应养成爱喝水的好习惯,不要等口渴难耐了才想起喝水。
  2、误区二:把饮料当水喝。许多学生都喜欢各种各样的饮料,口渴时就把饮料当作水,有些学校设有小卖部,一到课间就有许多买饮料的学生。实际上,饮料并不会解渴,也不会给身体补水,反而会降低食欲,影响消化和吸收,长期饮用不利于身体健康,尤其是碳酸饮料,会破坏中小学生牙齿外层的珐琅质。
  3、误区三:片面重视水中的矿物质。有些学生喜欢买矿泉水,认为水中的矿物质含量越高对身体越好。实际上,水中的矿物质只有适量、平衡时才有益于身体,过量的矿物质反而会危害健康。校园直饮水机可以过滤掉水中多余的矿物质。
  4、误区四:在学校不需要饮水。有部分学生虽然不喝饮料,但在不喜欢带水来学校,口渴了就忍着放学回家喝。为了保障学生的日常饮水,配置校园直饮水机有利于学生养成良好的饮水习惯。
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