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如何防止饮用假纯净水
  饮用含有适当矿物质的水,对保护人体细胞安全和身体状况非常重要。水越纯净,活细胞受损越多,破裂越快。尤其是人的脑细胞反应最为敏感,一旦脑细胞水肿,就会使颅内血压增高,导致头疼、嗜睡、抽搐,严重时危及生命。老人小孩不宜多饮纯净水,如同人不能饮海水是相同的道理。从营养的角度讲,我们摄入的营养物质不在于消化吸收,而重要的是在于沉积,是营养工作的重点。好水有利于营养物质在体内的存积,好水的自净能力强,水本身有自净及抑菌功能。由于水的退化,造成水抑菌能力降低,受污染的水,虽然经过多层次净化处理达到“净化”,水还是退化水,甚至退化更严重,其水的自净功能降低更明显。好水能促进生命活力。它的扩散力、渗透力强,好水,例如泉水喝了以后,越喝越想喝,且不感肚胀,不好的水则反之。这是因为好水的分子团小,渗透力、扩散力强,进入体内能很快吸收,渗入细胞内。不好的水不易吸收,渗入细胞内。不好的水不易吸收,所以有肚胀的感觉。好水还有缓解代谢疾病和促进生长的作用。
  纯净水的质量问题需要关注。专家提醒消费者,买桶装水一定要选择正规厂家生产的产品,不要贪图便宜,结果弄成花买纯净水、矿泉水的钱喝自来水。
  专家指出,长期饮用不够纯净的“纯净水”会破坏肠胃功能。因此,人们在购买和饮用纯净水时,要注意把握以下几方面:
  1.仔细观察水的透明程度,看水中有无沉淀物;再将瓶子倒过来,看瓶盖是否有渗漏。
  2.购买纯净水,最好选择名牌产品。
  3.如果购买大瓶纯净水,最好在12天之内用完。因为打开之后,就可能被空气中微生物污染。
  4.饮用大瓶纯净水后,不要向大瓶里装入其他东西,以保证瓶子再利用时的清洁。
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