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为什么夏季喝冰水更容易中暑?
      炎炎夏季,气温节节高升,人们大量出汗,身体内的水分流失很快,很容易口渴,于是猛喝冰水,其实这样并不好。喝冰水、吃冷饮可使体温迅速降低,大脑 "误以为"人体内部的热量已经散发出去了,于是"下令"停止散热工作。如此一来,汗毛孔排泄不畅,散热困难,余热蓄积,更易中暑。另外,冰水、冷饮还容易刺激咽喉部和肠胃道,引起喉痛、声音嘶哑、腹泻、腹痛、胃痉挛等。部分女性长期喝冰水、吃冷饮,容易造成月经紊乱、痛经,甚至可能埋下婚后不孕的祸根。夏季应喝与室温相同的温开水,尤其是早晨刚起床的时候,先喝一杯250毫升的温水,半小时后再吃早餐,对肾脏及肝脏排毒非常有帮助。

 
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