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冰水和热水到底哪个更解渴?
    盛夏烈日炎炎,即使不活动也会大量出汗,在这种情况下,有许多人一味地喝凉水或冷饮,认为最痛快,最能解渴。实际上,人在出汗很多、感到很口渴的情况下,不顾一切地大量快速喝凉冰或冷饮,结果只会越喝越渴,造成反射性出汗,使体内失水更多,对身体健康危害甚大。大量出汗还会导致体内缺盐,引起热痉挛,危及生命。应该养成喝温开水的习惯,尽量少喝或不喝冷水或冷饮。温饮能降低皮肤温度1?2摄氏度,而冷饮只能使口腔周围变冷。喝温饮者感觉清凉舒适,渴感全消;而用冷饮者则周身不畅,渴感去之又来。与体温相近的温水分子能较快进入肠壁,所以能解渴。另外,喝了温饮出点汗,可帯走体内部分热量,这样饮水对身体无害。反之,冷饮要从口腔、肠胃道吸收很多热量,内脏器官骤然遇冷,轻则会影响消化功能,重则引起胃痉挛腹泻。因此,盛夏还是以温饮为好。

 
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