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水在人体内是怎样分布及运行的?
  水在机体内主要分布在三大区域,即细胞内液、细胞外液和血浆。正常成人的体重约有60%是体液,存在于数百万个细胞内的体液,称为细胞内液,约占体重的40%;存在于细胞外的体液,称为细胞外液,约占体重的15%;还有一部分体液存在于血管中,主要为血浆,约占体重的4%;其余的1%为淋巴液、脑脊液等。这三大“水域”有隔膜将其分开,如细胞膜将细胞内液和外液隔开,血管壁将组织液和血浆隔开。三大"水域"分工明确,各司其职,但又密切合作,为了人体的健康,共同完成维护生命活动的使命。
  水进入人体后,在胃中稍作停留,留下胃所需的那部分水后,将胃内的物质带入肠道系统。在肠道中,人内脏系统的各个部位根据各自的需要,通过血液不但取走了水,还把从胃里带来的各种营养物质进行按需分配。随后,把各个系统都不需要的物质,以及使用过的没有价值的物质,重新在肠道里集中。同时,把已经使用过的废水也集中到肠道里。其中,一部分把已经使用过的没有利用价值的物质(大便)从肛门排出体外;剩余的一部分由泌尿系统使用,最后变成尿也排出体外;最后一部分交由人的呼吸系统使用,使用过后由人的毛孔排出体外。
 

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