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水疗养生的方法(一)
  1.水疗法的由来
  水疗法是从模拟母体环境衍生而来。日本专家率先做了实验,发现母体孕育胎儿的环境是一个非常奇特的环境,之所以这么说是因为,经过进一步分析研究得知母体内的羊水属小分子团水,是生命与自然的融合,没有比其更适合生存的空间了。又将这一实验延伸到生活中,并取得了很好的康复效果,成为了二十一世纪最新的保健疗法。
  2.水疗法的分类
  水疗法对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按温度可分为高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴等;按使用方法可分浸浴、淋浴、漩水浴、喷射浴、气泡浴等;按所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。水疗时按病情需要决定所浴的温度、方法及药物。如高温全身淀粉浸浴,矿泉浴也属水疗,但偏向于疗养学范围。临床常用浸浴治疗植物神经功能失调、神经官能症、全身性皮肤病、关节炎等,漩涡浴水中运动治疗运动功能障碍、神经系统疾病,淋浴、喷射浴、冷水浴多用于増强体质。除此之外,还有一些疗法是现在无法定义和分类的。
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