公司简介 >>

您的位置:主页 > 新闻中心 > 水与健康 > >

知识链接
  1.蛋白质
  蛋白质是构成人体细胞的基本元素,同样也是构成白血球抗体的主要成分。多摄取高蛋白质的食物,例如:新鲜的肉类、鸡鸭鱼肉、蛋类、牛乳以及乳制品,丰富的动物蛋白质,内含的球蛋白能够帮助你提高免疫力。最好的摄取蛋白质的办法是每天喝一到两杯的牛奶,能保证足够的蛋白质摄取量。
  2.维生素A
  摄取足够的维生素A,能够増进免疫细胞的活力,提高免疫细胞的数量。维生素A和细胞的完整性有关,能够帮助细胞对抗氧化。
  3.维生素B群及矿物质
  维生素B与体内的抗体、白血球和补体的产生有关。因此免疫力较弱的人可以多摄取牛奶、新鲜的肉类、绿叶蔬菜、全谷类食物,増强自体免疫力。例外,矿物质也是影响人体免疫力的重要角色之一。
  4.维生素C
  维生素C有促进免疫系统的作用,并且増加白血球吞嗜细菌的能力,以及増强胸腺及淋巴球的能力,帮助人体増加抵抗含量及提升血液中干扰素的含量,是有效的抗氧化物,可抵抗破坏性子,是增强免疫力的维生素之一。提升免疫力的良好食物有蔬菜、水果,例如:苹果、柠檬、柳橙等。
  5.维生素E
  维生素E又被称为自由基的克星,同时也可促进抗体产生,具有抗氧化作用,増强免疫细胞的作用。一般豆类、蔬果、植物油、小麦胚芽、核果类等食物中有较多含量的维生素E。
联系我们

地 址:青岛市城阳区华侨工业园
联系电话:0532—66964288
手 机:13156907155 13335073066
销售电话:400-1618-100
自动售水机,开水、热水一体机生产加工联系电话:15969830066
售后电话:400-1618-100

人才招聘
关于我们

金沙776888-金沙2004cm官方下载是一家专业从事水处理技术研发及应用的大型企业,业务涵盖各种行业水 处理设备的生产与销售,承担各种大型水处理设备的安装与维护保养业务。
查看更多

Copyright(c)2014金沙776888-金沙2004cm官方下载 版权所有 网站备案号:鲁ICP备14020366号-1
XML 地图 | Sitemap 地图