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结石病的调理方法
  结石病的调理方法:
  1.多饮白开水:多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度 就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,増加百分之五十的尿量, 可使肾结石发病率下降百分之八十六。
  2.合理补钙肾:结石患者也需要补钙。血液呈酸性时,结石容易形成,呈碱性时,抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性,合理补钙, 血液偏碱,有利于抑制结石的形成。
  3.少吃草酸盐含量高的食物:含草酸盐高的食物有番茄、草莓、甜菜、巧巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
  4.少吃甜食:美国科学家最新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食。
  5.少吃豆制品:大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。
  6.睡前慎喝牛奶:睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后,尿量减少、浓缩,尿中各种有形物质増加。容易形成结石。
  7.多食黑木耳:黒木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。
  8.过量服用鱼肝油:鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然増加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石。

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