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劝君常饮葡萄酒
  吸烟有害健康,喝酒可不能一概而论。比如说,坚持喝适量的葡萄酒,就能够保健养生。每天只要适量饮用一两杯葡萄酒,惠心血管病的机会就可以降低百分之五十,患癌症的机会可以降低百分之二十四。但是如果饮用酒精含量超过百分之四十的烈酒,效果则相反,会增加百分之三十的患病率。早在二十世纪八十年代初期已有研究发现,适量饮用葡萄酒,对防止心血管疾病的发生有相当明显的效果。虽然法国人经常食用动物性脂肪含量高的食品,胆固醇摄入量大,但法国人冠心病发病率和死亡率的比例却是最低,其原因是,法国人经常饮用葡萄酒,人均葡萄:酒饮用量居世界首位。适量的葡萄酒能有效预防心血管疾病。它可降低血液中的胆固醇,防止胆固醇沉积于血管内膜,从而防治动脉硬化与心脏病的发生。葡萄酒含有多苯酚成分及其它非常丰富的抗氧化物,在人体内可起抗氧化作用,降低血液中低密度脂蛋白,有利于血管扩张,避免血栓形成,可防止心血管疾病与老年痴呆症等慢性病适度饮用能加速血液循环,促进新陈代谢,增强消化力和免疫力,预防老化,并可减少惠上癌症、高血压等疾病的机会,延年益寿。葡萄酒是不苦的良药。不管是红葡萄酒,还是白葡萄酒,只要适量饮用,都有益身心。不要等到宴会的场合,而应该在乎常的日子里适量地饮用。也不要等到四十岁过后才喝,而是越早喝越好,因为预防胜于治疗。为什么每天都要喝葡萄酒?因为葡萄酒的抗氧化剂和抗凝结剂的效用只有二十四小时。
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