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只喝适合你自己的茶(1)
  茶含有丰富的维生素C、单宁酸及钾、钙、镁、磷等矿物质,且有美容、助消化和宁神的作用。据研究报告显示,长期饮用绿茶更有抗衰老、防癌等保健功能,令茶成为饮料的新潮流。中国是茶叶的故乡,茶叶的品种可谓异彩纷呈,有青茶、红茶、白茶、黑茶、绿茶、花茶之分。由于茶叶产地、加工方法的不同,口感、功效各有特色。
  1.菊花茶抗辐射
  由白菊花和乌龙茶配制而成的菊花茶,是遭受电了办公设备污染的人士必备的一种茶。因为茶巾的白菊具有去毒的作用,对体内积存的暑气、有害性的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。
  2.特定减压茶能缓和情绪
  减压茶由缓和不安、愤怒的草药制成。工作生活中的压力,尤其是短期内的精神重压,会引起血管收缩、虛冷,这样脂肪就会积聚。当有压力感的时候,经常喝上一杯减压茶,让血管的负荷降下来,也防止你的身材豳中起来。睡前饮用有助于入睡安稳,不过不用担心,白天喝也不会让你迷迷糊糊。
  3.甜茶可当零食
  用餐以外的时间里,饿得心发慌,可以吃一点零食。但在一些单位,却是很忌讳这样的事情。不过,喝杯茶同事、领导是没有异议的。从蔷薇科植物叶子中抽去的甜味制成的甜茶,由于对脑部饱腹中枢的刺激,控制了食欲,达到解饿的效果。吃宴席前喝上一杯,并且进餐中增加咀嚼食物次数,就可以暗中减少你吃的食量。
  4.乌龙茶醒酒
  宴会上交杯换盏,气氛越炙热,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝司量的乌龙茶。它能够防身体虚冷,减少因摄取酒精和积聚体内的胆固醇带来的热量。利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。
  5.芦荟茶助戒烟
  吞云吐雾的感觉真好,可是一旦因吸烟弓|起病变后,对其后果悔之晚矣。美国的烟民在得了绝症临死时,只好去控告烟草公司,运气好的话,还可获得巨额赔偿,不过,中国还从来没有这样的先例。
  好烟如命的倩女俊男们,为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候,泡一壶芦荟茶,那与香烟相似的独特的苦味,是嘴馋时最好的替代品。芦荟茶不仅有助于戒烟,而且能促进排便及新陈代谢。
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